本校眷聯會太極拳班有太極拳健身教學,
歡迎退休人員一起加入學習行列~
眷聯會太極拳班是由李弘娜老師熱心免費指導多年的活動。
每週三早晨9:00~11:00,中山大學體育館教學
除了太極拳、功夫扇,還有32式太極劍的教學,內容豐富多樣,適合各年齡層養身及強健體魄所需。
非常歡迎各位退休人員加入
如有新同學時,弘娜老師都會從頭介紹指導各項招式。
謹附上李老師示範的「八段錦」「24式太極拳」「32式太極劍」及「夕陽美太極功夫扇」,
大家都會循序漸進的演練喔!
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